考公务员焦虑怎么办啊?特别焦虑怎么缓解,心态崩了很紧张

克服公考焦虑

考进公堂今天这篇文章可以制止你的公务员考试焦虑

每年公考都会有大量的考生因为心态不稳,焦虑而发挥失常,没能成功上岸的,所以今天这篇文章考进公堂来从思维的角度来告诉你,如何让自己尽量不那么焦虑。

人之所以会焦虑,其根本还是因为把得失看得太重了。

举个例子来说,我们走在大街上不会因为今天没有捡到钱而焦虑,就是因为我们不把这个事情放在心上。

2024公考资料

所以想让自己不那么焦虑,就是首先先要把得失看得不那么重。

但这时候就会有人说了,我能不把这个结果看得这么重吗?

公务员考试这么重要的事情,我但凡考上了,我就有了一个好的工作,我就可以快速的脱单,我就可以成家立业,走向小康,奔上人生的巅峰。

但是考进公堂想说的是,你再怎么说破,公务员考试的本质不过也就是一次工作选择而已。

年年几百万考生参加公考,但我们从来没有见过有几个考生因为上不了岸而咔躺地上吐血不行的,人生在世几十载,除了生死,其他的事情都是小事,完全没必要把它的结果看得那么重要。

公考上岸团

这时候就又会有人说了,我之所以焦虑,就是因为我已经这么努力了,付出了这么多了,我担心考场上发挥不好。

那我们换个角度来说,都知道焦虑对于你的考试发挥是有影响的,而此时此刻,你的对手正希望你焦虑,正希望你慌不择路,希望你手足无措。想到这样点的话,你还舍得让自己去焦虑吗?

所以,无论是现在备考公务员考试,还是进了考场,该吃吃该喝喝,该玩的时候玩,该学的时候好好认真学,心态放平

得之我命,失之我幸。好好的把这八个字贯彻其中,别想太多,干就完了。

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